Emocje w życiu są dla nas sygnałem, informacją. A jako pośrednik pomiędzy świadomością a podświadomością nie mogą być ani dobre, ani złe. Emocje to emocje. Sposób ich realizowania może natomiast prowadzić do negatywnych bądź pozytywnych skutków. Wielokrotnie pod ich wpływem podejmujemy działania, których w konsekwencji żałujemy. Kiedy ostatnio zastanawiałeś się nad możliwymi scenariuszami rozwoju konkretnej sytuacji, generowałeś silne emocje, a po czasie okazało się, że żadna z tych historii nie miała miejsca. Oprócz tej, jest jeszcze inna strategia radzenia sobie z trudem życia.
Dlaczego nie pozwolić sobie wejść w doświadczenie, zaufać sobie i tak, jak do tej pory z wieloma innymi sytuacjami, tak i z tą – poradzić sobie. Rzeczywistość zawsze zwycięży iluzję. Zaoszczędzisz w ten sposób wielu godzin spędzonych na przeżywaniu zdarzeń, które nigdy nie ujrzą światła dziennego.

Share this article

Leave a comment